セッションの感想

頂いた感想文から一部を紹介させていただきます。

セッション後、身体面で変化がありました。
食欲が出て来たこと、甘いものが欲しくなったこと、深く眠れたことです。

ここ数ヶ月、食欲が減退し、一日一食やっと食べられる程度だったのが、
昨日は自分でたっぷりごはんを作り、何度も食べました。
そして甘いものをわざわざそれだけ買いに行きました。
自分を甘やかしてあげるような、小さい姪っ子に好きなものを買ってあげるような感覚でした。

また時間を気にせず、午前中でも堂々と横になりました。
ふわふわの敷物の上に柔らかい枕を置いて、お気に入りの朗読を聞きながらいつの間にか眠っていました。

具合が悪くて横になることや働かないでいることに罪悪感を持っているので、
事実その状況であるのにも拘らずいつも申し訳ないような気持ちになります。
今日は自分を責める気持ちを脇へ押しやり、堂々とやったせいか、
私の中の小さい子が飛び跳ねて「わ~い!いいの?♡」と喜んだ感じがしました。

ものすごく眠り込んだ感覚だったのでもう夕方になってしまっただろうと思ったのに、まだお昼前。
たったの1時間半しか経っていませんでした。
こんなに気分の良い眠りは何カ月ぶり、いや何年ぶりでしょう。

まずはお礼を申し上げます。ありがとうございました。

攻撃される事に対するワークをしていましたら、家族での会話が見えてきました。
ほんとはどうしたかったの?と(インナーチャイルドに)聞くと、「本当は家族で話し合いたかった、お互いの価値観を共有したかった。」という出てきました。
(拒否される感覚がして)今まで人前で話せない、緊張感もそこからでてきていたと気が付き、涙が溢れました。

そのあと、なんと姉から三ヶ月ぶりに電話があり、自分の本音を話したり、姉も本音を話してくれたりしてびっくりしました。
そのあと、父からも電話があり、母とも話ができました。

愛から話ができて自分でも驚きました。
またワークをどんどんしていきます!

電車に乗っていると、物音が気になって不安感が強くなっていたのですが、
先日電車に乗っていると、全然気にしていないことにふと気がつきました。
なんだか安心感があって、なんとかなるよねという気持ちが湧いてきています。
セッションは今継続中で一人でなんでもできる!というステージではありませんが、
以前と比べて不安感が減っただけでも随分と楽になったと思います。
これからも自分の心を見つめて少しずつ前進したいと思っています。

先日セッションを受けてから、突然悲しい気持ちになって涙が流れるということがなくなりました。
セッションの中で丁寧に紐解いていただき、背景に母との関係があることがわかりました。
何年も母との関係を癒してきたつもりでしたが、今回のセッションで
大きな変容が起きて驚いています。

日に日に、今まであった重さがなくなっているのを感じています。
ありがとうございます!

メールでのやりとりからも、誠実さと思いやりを感じました。
ですので安心してお伺いいたしました。
セッションルームもアロマの心地良い香りにリラックスできました。
あの場で感じたことは、旦那さんに感じていた不安や不自由さが、
実は自分自身が不自由だったと感じていたと、
自分の口から出たことへの驚きと、そして腑に落ちたことです。
その後セラピーの中では自然に、言いたいことを言えて、認められて、一緒に喜んでくれた、
あの嬉しさ、幸福感は至福でした。
あの場所にずっといたかったです。

先日は、大変優しい包容力のある、素晴らしいセッションありがとうございました。

人には言えなかった、とてもくだらなくて、それなのに 根の深いコンプレックスが
テーマでしたが、ワコさんには、なんの躊躇もなく、自分のいやな部分を
どんどんと話すことができました。
優しくて、的確なナビゲートのおかげで、忘れていた(押し込んでいた)記憶が次々に出てきて、
自分でもびっくりしました。

さらに、次の日、普通に自分の学歴について、友達に言えている自分にもびっくりしました。
数日様子を見てからお礼を言おうと思っていたのですが、
やはりあれから、自分の中 で何かが砕けた感じです。
それもこれも、わかさんのおかげです。
本当にありがとうございました。

 

湯浅さんの優しい誘導で、無事セッションが終わり、
帰り道、そしてセッションから一週間以上経過しましたが、
ショックだった時の事を思い出してもフラットな感覚です。
以前のように思い出すだけで身体が過剰な反応をするということが
ありません。
不思議な感覚です。
またセッションをお願いしたいと思います。
どうもありがとうございました。

誰かが二人で話をしていると、悪口を言われている気がしていました。

セッションの中で、「(グループの)中に入っていけない、「気持ちを伝えられない」という思いが出てきました。

セッションが終わってから、不思議と何を話しているか、聞ける自信がつきました。

思いを伝えてはつらつとしている小さい頃自分を思い出し、それが本来の私なのではないかとも思うようになりました。これはうれしいです。

自分でワークするのもいいですが、実際にセッションを受けることで集中して取り組めました。
お部屋もすごくいい香りがして、リラックスできました。ありがとうございました。


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